Это ГСД? Вчера сдавала. У кого какой был сахар? Что говорят? Как себя ощущали? К врачу на днях.

@snowflake84 я не собираюсь питаться одной травой и варёной курицей 😬

@shoko-ballerin, зачастую низкоуглеводная диета и гсд вообще не связаны, в смысле можно жрать торты каждый день и все будет в порядке и никакого диабета, а можно раз в неделю позволять себе сладкий фрукт или конфету и сахар бешеный будет. Этот диабет гормонозависимый. Глюкоза тут используется как проявитель, как маркёр, а не как причина самого диабета

интересно, спасибо

Да конечно. 75г. Чистой глюкозы.

@shoko-ballerin, мне это завтра предстоит ((

Да я и так "на диете", вот в чем прикол.

@shoko-ballerin, вы на диете, но у вас все равно сахар высокий? Диета ГСД подразумевает не просто отказ от сахара, а в принципе ограничение углеводов.Я вот макароны могла немного есть, чтоьы в рамках хорошего сахара оставаться , а овсянку нет 🤷🏻‍♀️

@yuliya_rozhkova понятно. Овсянка тем же способом была приготовлена, что и макароны? Варёная на воде, с добавлением соли? Или всё таки с молоком, в котором много много углеводов, сахаром и маслом? Сама по себе овсянка имеет низкий гл.индекс. "И все равно сахар высокий", потому что поджелудочная не справилась с 75г чистого сахара по воздействием прогестерона. Я в жизни столько сладкого не ем. ГСД не от сахара употребляемого возникает, в отличие от обычного диабета....

@shoko-ballerin, да. Я во время Беременности очень строго соблюдала ГСД диету. Во многом мне, кстати, помог тематический чат здесь .

@yuliya_rozhkova вот этот?

@shoko-ballerin, да