Добрый вечер всем)
Кто то придерживается какого то определённого питания в беременность?
Тянет на сладкое, стараюсь конечно много не есть, слышала, что сладкое вообще не очень на малыша влияет. Сегодня съела шоколад, апельсин, чай пила с лимоном, имбирём, и такое ощущение в горле, как аллергическое, не знаю даже на что думать.... (
Комментарии
пыталась придерживаться сначала правильного.. сейчас тоже кушаю не вредно,но бывает. но я ем все . много. пока не набью желудок ,не закончатся позывы на рвоту😭
Не ела особо сладости , так как ставили гестационный диабет, ну и вредности типо чипсы , газировку , ну это и в обычной жизни как то не ем )) а так можно сказать все ела )
Мне проще было держаться до беременности без сладкого и булочек((( Сейчас ем, месяц ежедневно булочку съедала😭 а вообще главное много белка, зелень овощи и разнообразный рацион. Нутрициологи пишут, что съедать по 1,5 гр чистого белка на 1 кг веса в день. Воды пить минимум 40 мл на кг веса. Ну и подружка гинеколог говорит-Оля ешь меньше булочек, а то рожать придётся бегимотика😅 это единственное, что сработало для меня как стопор в беспорядочном пищевом поведении)
@marina_01_n, так на многих продуктах и в интернете написано сколько сложится белка. Если заморочиться, то рапу дней посчитайте, а там уже на автомате будете знать
Я жрала все подряд😂 20кг набрала,но во время гв скинула ( тоже не придерживалась правильного)
Ооох... На ГВ чувствую точно Стоп себе давать нужно будет (
Я вообще не придерживалась, но зато потом начала набирать сильно, меня врач ругала за это. Анализы посмотрела она и дала пиздюлину от души 😁
В итоге жирное, жаренное, сладкое и мучное запретили вообще. Меньше соли. Но от соли не могла отказаться, так как сухую соленую рыбу обожаю просто, соленые огурцы и помидоры.😋 Но старалась конечно.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Ребёнку нет ещё 4 х лет, я не даю ей сладкое. При этом сахар она и так получает из многих продуктов где он скрыт и не очень, но моя мама называет меня жестокой и что у меня мозги засраны и лезет со своим мнением и мороженкой с леденцами, говорит, что детям это НУЖНО. Как же меня это достало! Я же забочусь о здоровье. Есть тут кто с таким же взглядом ?
Постоянные сборы денег в детском саду: как сэкономить
У нас в саду группа миллионеров какая-то собралась. У нас что не неделя, то мы на что-то собираем. Сейчас на подарки воспитам и нянечке по 530₽ вышло (сертификат по 5К каждой) одну из воспит мы даже не видели, она ещё ни разу не выходила на группу, а сразу такой подгон как-то прям сильно👍🏻
На подарки новогодние детям по 700₽ вышло. Я может бабка какая-то но нахера такие суммы на всё? Можно же более бюджетные варианты подарков детям выбрать, это просто САДИК! Дома понятно что-то нормальное взять,...
Рождение сына: 4050 кг, 56 см, 1.05.2026 — первые эмоции мамы
4050 кг
56 см
1.05.2026 в 11:25
Дамир Евгеньевич 🤍
самое необычное, это впервые взять на руки своего ребенка.. маленького, укутанного как сладкий пирожочек, с большими розовыми щечками, который так и пытался разглядеть меня
Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!
Беременяшки!
Сколько вы набрали за беременность?)
У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳
Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.
Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд
Иногда вообще есть не хочу
Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...
Все ела, что хотелось на данный момент, но вначале беременности тошнило от сладкого, хотя я человек, который может без еды, но без сладкого нет, в конце в основном помидоры с огурцами только ела.
А так и Фаст фуд был и всякие гадости, в общем ни в чем себе не отказывала😂