Подскажите, пожалуйста, опытные мамочки, кто ходил на тренировки во время 🤰.
Какие тренировки лучше бассейн или на суше?
А куда ходили до беременности? Я ходила на акву до и во время беременности. А теперь не хожу😭😭
Смотря что вы любите больше, воду или сушу)) я просто кайфую от аквааэробики для беременняшек
Что вам приятнее и привычнее )
Я дома занималась
ссылка
Здесь делилась любимыми упражнениями