Девочки, кто-то на гв пил дополнительно кальций и витамин Д? Какой брали и по сколько принимали?
Спасибо.
Я просто на безмолочной диете. Кальций из продуктов явно не набираю
Здравствуйте. Кальция много в кунжуте, кушайте. Витамин Д в профилактической дозировке 1000-2000 единиц для кормящих женщин, ребёнку при этом из молока совсем не попадает витамина
Вы спросите сначала у педиатра (вот Ксения @gvaelin очень разумный педиатр) и у консультантов по ГВ , например у @evabird_gv - допустимо ли пить и в каких дозировках.. а то роднички начнут быстро зарастать или ещё чего... аккуратнее с самолечением и самоназначениями.