Спасибо большое, девочки 🌹🌹🌹

И мой вам совет читайте и изучайте не только о родах, но и о том как надо ухаживать за малышом в первые месяцы, как купать, чем, как делать массаж и все такое

Главное настрой и не теряться! Не бояться и думать о хорошем! Схватки не вечны. Я в конце потеряла себя о чем очень жалею, так что будьте готовы что не легко, но не вечно, зато такое счастье после того как родите и увидите своего малыша🥰

Главное настрой!))

Посмотрите в ютубе видео как правильно дышать и для чего. Слушайте врача, акушера👌🏻 и если возможно возьмите партнера на роды, мне подруга капец как помогла на родах (важно чтоб она сама рожавшая была) моя подруга дважды мама, сама рожала.

Посмотрите в ютубе Дыхание Кобаса, Нина Зайченко все о гв. И слушайте акушерку,будете делать как говорят все пройдёт хорошо 👌