Доброе утро 🦄 Столкнулась с такой проблемой, как послеродовой животик 😅 Он конечно маленький, но всё же не приятно Девочки, как кто боролся с ним?
Носите бандаж и восстанавливаетесь!
Но расслабляться полностью не стоит, -
Это может быть диастаз.
Упражнения не начинайте раньше, чем через месяц и они должны быть специальные
Смотрите за изменениями после приёма пищи