Мамочки, через какое время после кс начали спортом заниматься?
И первые кд после родов как долго шли?
Сегодня у меня две недели после начала кд, вроде вот вот заканчиваются и все равно немного есть
Я начала через 2 месяца заниматься, лохии закончились примерно дней через 40
Купила себе курс по восстановлению после кс, жду двух месяцев, если гиня даст добро, то начну) мне повезло с врачом, зашили хорошо, живот почти полностью чувствую
Пробовала делать делать лёгкую зарядку через 2 месяца. Живота не чувствовала совсем. В итоге, только через полгода стала заниматься фитнессом без инвентаря. Живот болел, если переусердствовала.
Лохии шли месяц. Месячные начались через 2 месяца после родов и длились дней 6-7
Спортом после 6 мес мне врач говорил, лохии дней 7-10 уже точно не помню, а мес вообще пришли, когда ребёнку 1,5 года было