Mom.life
Вера Шатилова
vira_shatilova
Вера Шатилова·Мама подростка
post image

Идея для осеннего завтрака-шакшука

Лук, сладкий перец, мелко нарезать, обжарить до мягкости, добавить измельченный помидор, соль, чуть сахар, протушить на постном масле, добавить зелень и разбить яйца. Закрыть крышкой

18.10.2021
7

Лучший комментарий

Комментарии

yulchikk3
Юлия·Мама двоих (6 лет, 24 года)

Долго )))) яйца плюс прогретые томаты плюс фета ммммм

18.10.2021 Нравится Ответить
vira_shatilova
Вера Шатилова·Мама подростка

Попробую тоже, что за чем делать?

18.10.2021 Нравится Ответить
vseloginu
Мамасына·Мама сына (7 лет)

Люблю тоже такое больше, чем просто жареные яйца или омлет.

18.10.2021 Нравится Ответить
vira_shatilova
Вера Шатилова·Мама подростка

Для разнообразия, я люблю и омлет и яичницу, но надоедает очень каждый день одно и тоже. А сейчас овощи еще хорошие сочные

18.10.2021 Нравится Ответить
vseloginu
Мамасына·Мама сына (7 лет)

@vira_shatilova а ещё помидор при термообработке становится полезне!

В тушеных помидорах увеличивается содержание мощного антиоксиданта ликопена, который снижает риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

18.10.2021 Нравится Ответить
vira_shatilova
Вера Шатилова·Мама подростка

@vseloginu, как 👌🏻 хорошо

18.10.2021 Нравится Ответить
Читайте также