"Свет, твоего окна, для меня погас, стало вдруг темно"... Пожалуй, для меня это самая осенняя песня.…

"Свет, твоего окна, для меня погас, стало вдруг темно"... Пожалуй, для меня это самая осенняя песня. "Осень, осень, ну давай у листьев спросим...". И сразу вспоминаю лето, мне 14, дачная любовь, которая закончилась осенью. И эта песня группы "Лицей" так точно передавала все мои переживания, оставляя светлую грусть.

⠀

Интересно работает наш мозг: при первых звуках песни или какого-либо аромата он отправляет нас в путешествие, которое было уже давно, но вспоминается до сих пор. И если там, в прошлом, процесс завершён, то останется светлая грусть или радость (события разные бывают, не только любовные томления). А если ваши воспоминания погружают вас в пучину мыслей "а вдруг это было оно, то самое чувство?", "Раньше было хорошо, не то, что сейчас...", "Всё прекрасное осталось позади..." и пр., значит, не хватает чего-то важного сейчас. И даже если это была простая юношеская влюбленность, из которой всё равно бы ничего не вышло, мозг не даст вам покоя, потому что здесь и сейчас всё не так хорошо, как хотелось бы. И сколько бы вы себе не говорили, что всё к лучшему, ваш мозг в это не поверит, пока не получит ответ на вопрос: а что у нас есть сейчас и чего мне так не хватает, что меня тянет в прошлое? Это очень болезненный вопрос, ведь если есть ответ, то придется что-то делать, что-то решать. Поэтому прошлое так притягательно - там-то уже решать нечего...

⠀

🍂А ведь всего лишь лист клена красивый нашла) и вот сколько размышлений! А есть у Вас такой триггер, который цепляет и уводит далеко-далеко?

⠀

PS: объявляю день воспоминаний и осенних песен!

⠀

#психология #осознанность #психологонлайн #психологдлявзрослых #яжпсихолог