Девочки, расскажите подробно как убирали живот после кесарева? И в принципе худели. Какие упражнения…
Девочки, расскажите подробно как убирали живот после кесарева? И в принципе худели. Какие упражнения делали? Или может даже ссылки есть путёвые? А то на ютубе не могу подобрать, одна болтовня. Вот и прошло 6 мес, можно и позаниматься...
Katya G·
Мама двоих (младенец)
Жирок убрала с помощью ИГ. Хочу вакуум и лёгкую йогу, но сейчас просто тупо не до этого. В целом не сказала бы, что ого-го какой фартук висит, но есть к чему стремиться
Ирина··
Мама двоих (младенец)
@qwerty_ytrewq а ты прям все все ела?
Katya G··
Мама двоих (младенец)
не было цели себя ограничивать, но как то получилось, что стала есть меньше сладкого. А в остальном питание не пересматривала, А оно у меня далеко не ПП)))
Ирина··
Мама двоих (младенец)
@qwerty_ytrewq ну вот у меня проблема сладкое
Анастасия ·
Мама дочки (2 года)
Вот здесь почитайте, очень интересная информация, мало кто об этом знает.
https://mom.life/post/610785bc5668490da15b2e01
Я с автором статьи сейчас худею. На странице есть отчёты еженедельные и фотки промежуточного результата.
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏🙏