Как похудеть за месяц? Индивидуальное сопровождение

Возьму еще девочек на индивидуальное сопровождение по потере веса в течении месяца, человека 3-5 за символическую плату.

- познакомлю и научу вас пользоваться программой подсчёта калорий( нужны будут весы кухонные);

- разберем состав продуктов, БЖУ( белки, жиры, углеводы);

- помогу разобрать что можно/нельзя кушать

- любые ваши вопросы 24/7

- мотивация и тд

Информацию о моем похудении можете посмотреть в профиле. Фото в комментариях прилагаю.

По всем вопросам пишите.

От вас потребуется огромное желание, терпение и стремление !