Девочки как и чем можно поднять гемоглобин?

Таблетки к сожалению боюсь пить, потому что после родов, начало высыпать на железо. Что меня, что сына. Вот думаю, что можно кушать. Что бы хоть как то восполнить дефицит.

Комментарии

Dkd·Мама дочки (1 год)

Препарат железа Hemaplex от iherb

Нравится Ответить

На своём опыте предлагаю

Витамин от эмвей железо очень хорошо помогает если что пишите в личку дам номер у кого купит это бад

Нравится Ответить
Monkey·Мама дочки (4 года)

Максимально разнообразно питаться, нелегая на продукты богатые железом, прогулки, физическая активность, фолиевая кислота

Нравится Ответить
Кристина ·Мама сына-младенца, беременна (28 нед.)

Будем. 👍 Спасибо

Нравится Ответить
♡Leyla♡·Мама троих детей

Феровит 👍

А так печень ,гранат ,гранатовый сок ,свёкла.

Нравится Ответить
Кристина ·Мама сына-младенца, беременна (28 нед.)

Спасибо

Нравится Ответить