Девочки, добрый день☀ поделитесь, какой у вас распорядок дня и рацион питания в 10 месяцев, что и во…

Подъем 6-7 утра.

Завтрак каша.

10.00 первый сон примерно до 11,перед сном грудь или творожоу/кефир

Прогулка, примерно в 12 обед. Супчик или мясо с гарниром в виде пюре.

15.00 - вторая прогудка

16.00 полдник. Печеньки/фрукты/фруктовые пюре.

Грудь и сон до 17-17.30

Ужин примерно в 19. Овощи как правило.

Отбой в 21.00

Ест в принципе все, рыбу ещё не ввели только. Ну и всякие цитрусы - соки.

Подъем в 10-10:30 утра, сразу гв

Примерно в 10:30-11 утра завтрак - любая каша + иногда фрукт или печенька

потом свободное время для игр, занятий

Примерно в 14:00 первый дневной сон +гв , спит час - полтора ,

Примерно в 15:00-15:30 обед (обычно это супчик)

Потом прогулка , игры, занятия

В 18:00-19:00 второй сон +гв (спит недолго полчаса - час)

в 20:00 ужин, обычно это фрукты, или омлет , овощное пюре из банок ,

Дальше игры, в21:00 купание , в 22:00 спать