С нашим ночным сном что-то пошло не так 🤕
Раньше вставали покушать 2 раза за ночь, теперь уже 3 ночь подряд 4 раза 😩
Раньше промежутки между подъёмами были 4-5 а иногда и 6 часов, теперь 3 часа для меня прям подарок. В основном просыпаемся каждые 2 часа.
Должно же происходить наоборот 🤔
Что делать и как с этим бороться, подскажите, кто знает🙏