Грудное вскармливание после ковида: как восстановить лактацию?

Здравствуйте,девочки!хочу послушать вас,может у кого-то так было???дочка с рождения на чистом гв была!молочка всегда хватало..прикорм ввела с 6 месяцев!все хорошо,!и вот 3 недели назад сын приносит из садика ковид..заболела вся семья,я,муж,и 7-месячный ребенок!я болею уже 4 неделю..конечно,уже не так жестко..жуткие головные боли и кашель почти прошли..но малышка стала недоедать..мой истощенный организм вырабатывает мало молочка..ей не хватает,пришлось докармливать смесью..понятно,что надо чаще прикладывать и так далее..все это я делаю..но так обидно,столько сил было потрачено на то,чтобы кормить..и консультант по гв и слезы и боль..через которую я прошла..и вот он ковид..который все испортил!я очень надеюсь,что вскоре мой организм восстановится и от смеси мы уйдем....планирую кормить до года!поделитесь историями..может кто-то сталкивался с такими случаями!душ постоянный,массажи,частые прикладывания ,лактационные чай..все это я делаю