Девочки всем привет.
У кого нибудь через пару месяцев после родов болела спина? Что делали с этим?
Это от нагрузки в беременность, вес, изменение центра тяжести и т.д.
Если болит сильно, не терпимо, постоянно вне зависимости от активности - то к врачу. Если только при нагрузке (носили ребенка, сидели криво, много/мало двигались) - я бы порекомендовала зарядку, йогу, лёгкие фитнес нагрузки
У меня ер с эпидуралкой, спина болит 😢 очень, очень.. ничего не делаю🤷🏼♀️ особенно если много походишь или долго посидишь..
Если ер. Спину ровно держать, не сутулиться. У меня только от этого она и болела. Если кс, то это первое или это изза анестезии, тут ничего не сделаешь, увы
Мне врач говорил что спина болит не от анестезии ,а от нагрузки 🤷🏻♀️
У меня кстати наркоз спинальный,сыну почти 3 месяца и спина ещё не болела .
Может дальше он будет тяжелее и начнёт
@p.natali26 у меня у подруги тоже спинальный. Ребенка родила 3,5года назад, до сих пор мучается с дикими болями спины и болит в месте укола
У меня болела первые 3 мес, хотя ЕР были и без эпидуралки, потом просто само прошло (болело в области поясницы)