Как справиться с нагрузкой: работа, дом и ребенок?

Крик души! 😢Я мама трехлетки. Мы пошли в садик вот в конце августа. Вышла на удаленку на полставки ещё в феврале, то есть и ребёнок и работа. Ну ладно выжили как то. Сейчас заставили взять полную ставку. И навалили на меня так что я сижу часов по 16 в день и выходные. Ребёнок в саду, но периодически дома сопли. И короче силы мои меня покидают. Работа по самые уши, домашние дела, ребёнок с которым я стараюсь заниматься, здоровье подводит капитально. Я устала. Думаю уволиться и искать что то где не такой, загруз, останавливает,что потеряю заработок, что я на удаленке и если дома всегда если что, где то заболели. Самооценки совсем нет после декрета, страшно выйти на новую работу в офис, но в таком темпе я больше не могу.😵 Помогите,посоветуйте. поделитесь опытом. Спасибо 🙏💓