Когда я уже начну говорить, что мне не нравится 😐 Всегда боюсь обидеть. И почему чем старше становишься нужно молчать .
Преподносите своё мнение в шуточной форме,потом постепенно начнёте говорить Нет .
Ставьте свои желания выше. Один раз попробуете сказать как есть, легче станет. Следующий раж будет проще, и жить тоже
Просто начните, а дальше втянетесь
Начните с того, чтобы вообще себя узнать