Все бл...ть раздражает. Дети, муж,кровать, телефон, зарядка, очки которые все время грязные, кот и даже волосы. Все бесит. Устала морально. Сратшый сын уснул, младшего укладываю, сейчас он уснет очередь за мужем. Как успокоиться?? Какие успокоительные можно принять? Я просто уже не могу... ору на детей, плачу, ругаю и сново плачу и извеняюсь. Все время плачу.
Комментарии
Делегировать обязанности
Устроить себе вечер в ванной со свечами или в спа на часок или день где нибудь с подругами или на шопинге или самой сесть в кофейне, попить, провести прям с наслаждением
Пить магне В6
Йогой заняться
Просто поплакать
Или на крайний случай ново пассит, что нибудь в этом роде
Попросите мужа о помощи, это и его дети тоже.
@trb согласна. Обязан помогать. Плюс магний пью, помогает нервы успокоить) ну и перетерпеть, у вас еще гормоны может не пришли в норму
@zhuldyz095, да, да и вообще женщине нужна поддержка. Особенно когда малыши маленькие
У вас гормоны. Большую часть обязанностей на мужа перенести. Вам заниматься в большей степени собой. Примите как факт что дома грязно и ничего страшного. Уберетесь потом. Когда вы это себе скажете, вы перестанете нервничать по поводу бардака и станет легче.