Не только витамины нужны, но и специальные добавки. Например для восстановления, очищения и защиты печени, потому что она страдает от инфекции. Я пила гепатрин, как раз три в одном. Очень удобно и выгодно, особенно если сравнивать с иностранными дорогостоящими препаратами. Покупала в интернет-магазине фитомаркет.
Есть запись брифинга врачей (реабилитолог, ковидолог, гинеколог, гастроэнтеролог) на эту тему, специалисты делятся как с помощью БАД максимально себя обезопасить, что делать при первых симптомах заболевания и как восстановиться….Если интересно пишите в личку сброшу ссылочку
Не забудьте про здоровье полости рта ещё! После ковида жалобы поступают на несчищаемый налёт, кровоточивость дёсен и тд. Вот здесь подробнее писали ссылка
Вит Д хороший у Гарден ссылка
Торн ссылка
И Солгар ссылка
И Нау не плохой ссылка
Цинк:
или ссылка
Или ссылка
Или ссылка
Витамин С смотрите лучше из натуральных, это сбережёт Ваш желудок
Или Натурело ссылка
Или ссылка
Или ссылка