Что вы делаете, когда хочется поговорить а не с кем? Раньше я всегда и все обсуждала с мамой, подруг у меня нет, она мне…

Как же я вас понимаю. Сегодня фотографировала детей и машинально хотела маме эти снимки отправить. Она их всегда так ждала...

Как же больно без неё. До сих пор не могу прийти в себя.

Я психологу все выговариваю. Главное найти своего.

Я однажды писала сама себе через соц сети, т.е было 2 аккаунта и вот писала самой себе свои переживания, я вообще больше люблю писать про свои чувства, проблемы, переживания, чем это выговорить кому-то 🤷🏻‍♀️как раз был период без подруг.

Я пишу в тетради все мысли, подруг тоже нет и небыло, раньше мужу рассказывала. Психологи говорят это хорошая практика если не очень любите видео можно начать с аудио дневников. Каждый день 5 минут хотя бы о том что на душе, что было за день, догадки и мечты. А вообще по хорошему нужны и живые эмоции иногда найдите себе подругу или друга по переписке желательно очень далеко от вас живущий и говорите с ним обо всем чужое мнение иногда лечит, конечно так же как и колечит. Выберите что то свое, но говорить обязательно нужно все в слух

С мужем можно

Если конечно разговор не о нем 😀

Я слушаю подкасты или пишу сюда 😁

Сейчас с сыном, он конечно не отвечает, но слушатель хороший

Пишите сюда, ведите блог)