Что вы делаете, когда хочется поговорить а не с кем? Раньше я всегда и все обсуждала с мамой, подруг у меня нет, она мне заменяла всех. Вот теперь ее нет и я несколько раз в день по привычке достаю телефон, чтобы рассказать свои новости, но пролистываю телефонную книгу и не найдя с кем поговорить убираю телефон. Уже думаю может дневник какой нибудь завести? 🤔
Комментарии
Я однажды писала сама себе через соц сети, т.е было 2 аккаунта и вот писала самой себе свои переживания, я вообще больше люблю писать про свои чувства, проблемы, переживания, чем это выговорить кому-то 🤷🏻♀️как раз был период без подруг.
Я пишу в тетради все мысли, подруг тоже нет и небыло, раньше мужу рассказывала. Психологи говорят это хорошая практика если не очень любите видео можно начать с аудио дневников. Каждый день 5 минут хотя бы о том что на душе, что было за день, догадки и мечты. А вообще по хорошему нужны и живые эмоции иногда найдите себе подругу или друга по переписке желательно очень далеко от вас живущий и говорите с ним обо всем чужое мнение иногда лечит, конечно так же как и колечит. Выберите что то свое, но говорить обязательно нужно все в слух
С мужем можно
Если конечно разговор не о нем 😀
И даже не сможет рассказать больше никому потом, потому что особо слушать не будет 😀
Мужа нет, с отцом девочек отношения не очень хорошие, пустили его пожить до 40 дней, так как нам одним жутковато пока, а потом обратно к себе уедет
Сейчас с сыном, он конечно не отвечает, но слушатель хороший
Как же я вас понимаю. Сегодня фотографировала детей и машинально хотела маме эти снимки отправить. Она их всегда так ждала...
Как же больно без неё. До сих пор не могу прийти в себя.
Я психологу все выговариваю. Главное найти своего.