Девочки, подскажите хорошие марафоны, странички где действительно можно похудеть, но не жесткое ограничение)

Чтобы похудеть нужно сбалансированное питание, разработанное именно под ваш организм. При этом кушать тогда можно абсолютно все и много.

Только так удастся похудеть без срывов и вреда для здоровья. Зверский аппетит, срывы - это и есть следствие отсутствия баланса питательных веществ.

Питание - это залог успеха.

Я сертифицированный диетолог. Пишите мне в личку, я укажу на ваши ошибки в образе жизни, дам рекомендации и тем самым помогу похудеть. Консультация бесплатно

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃

Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама  и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...

Наш чат находится в viber.

Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

Даша Бакулина.у неё пп рецепты .все очень вкусно и вообще не голодный )муж -10 кг,я -6 за 3 месяца

Худею без всяких марафонов на дефиците калорий. Готовлю как удобно и что удобно

Вау бади

Самойлов в инстаграмме и питание отличное и тренировки и результат, сама участвовала за месяц уходило 7 кг

Я записалась к Вите и Юле

Больше никто не внушает доверия

Юлия науменко скинула 20 кг я с ее меню

Я на Науменко была, и детокс, и обычные

-17кг

Ярослава Калуцкая

Проходила марафон Насти мироной,мне понравилось 👌🏼домашние тренировки +питание

Проходила в свое время у Марины боржемской. Это которая тренер зважени и счастливи. Похудела на 15 кг за 3 марафона. Потом наела все обратно 🙆 худоба она в голове, марафоны дают краткосрочный эффект к сожалению

Алина Буць в инсте