Через сколько после родов можно качать пресс, приседать? Роди были естественные, без усложнений.…
Через сколько после родов можно качать пресс, приседать?
Роди были естественные, без усложнений.
Спасибо заранее❤️
Через сколько после родов можно качать пресс, приседать?
Роди были естественные, без усложнений.
Спасибо заранее❤️
Юленька·
Мама сына (4 года)
Минимум месяц-два. Когда лохии закончатся и гинеколог разрешит
Юлія·
Мама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)
В кожного все індивідуально, краще це обсудити з лікарем
Алена·
Мама двоих (младенец)
я жду похода к врачу, 6 недель минимум