Через сколько после родов можно качать пресс, приседать?
Роди были естественные, без усложнений.
Спасибо заранее❤️

Question

Через сколько после родов можно качать пресс, приседать? 
Роди были естественные, без усложнений.
Спасибо заранее❤️

Алена · Answer

я жду похода к врачу, 6 недель минимум

Юлія · Answer

В кожного все індивідуально, краще це обсудити з лікарем

Юленька · Answer

Минимум месяц-два. Когда лохии закончатся и гинеколог разрешит

Комментарии