После родов набираю вес: заедаю стрессы и не могу остановиться
После родов сильно похудела.
До беременности была 56 кг и в нормальном теле, после родов 54 животика не было, всп отлично, я себе нравилась и вот... я начала набирать. Сильно. А все из-за того, что просто все заедаю. Капризы ребенка, прочие стрессы - я жру, как потерпевшая. Казалось бы, нет ничего проще, просто взять, закрыть рот на замок и арбайтен, если не в зале, то хоть дома, на коврике. Оказалось, нет. Не могу себя заставить, не могу прекратить стрессовать, чтоб не жрать. Это просто пост боли и нытья от слабохарактерной девушки, женщины, мамы...
С@ка, еще и волосы опять полезли с дурной головы(((
Ну почему так?(((
Mamma Mia!·
Мама сына (4 года)
Это не слабохарактерность, это гормоны. Сходите к гинекологу и эндокринологу и начните приводить гормоны впорядок. Перестанете заедать как не в себя, как восстановите гормональный фон.
Кнарик··
Мама дочки (2 года)
Совешенно верно
Мэй··
Мама сына-младенца
А чего к гинеуологу?
Анна··
Мама дочки-младенца
Тож самое, какие анализы на гормоны сдать?
Ирина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Нервы. Плюс осень. Попейте курсом валерьянку и пустырник, витамины для волос и, главное, витамин д
Мне взвешиваться помогает. Каждое утро. И пишу вес в календарь.
Мотивирует
Наталія·
Мама сына (1 год)
У меня тоже был жор сильный прошёл 2 месяца назад ( может гормоны )
Мария·
Мама сына-младенца
Я вас так понимаю. У меня в жизни не было такого веса, как сейчас 😢
Светлана·
Мама сына (1 год)
Я с вами) пока все "худеют на ГВ" я за этот год набрала уже 9кг, и хотя кормлений уже не так много, а жор страшный и гормоны я сдала и у эндокринолога была, все в целом стабильно, хотя не могу сказать что прям все в порядке. Думаю к психологу что ли обратиться или может пройдет) честно не знаю, просто хочу сказать что вы не одна.
Olga080220··
А кортизол и инсулинорезистентность не сдавали ?
Светлана··
Мама сына (1 год)
да, кортизол норма, инсулин чуть выше нормы