Такие посты конечно уже были.. но нам нужна помощь 🤗 кажется, мы хотим переходить на один сон,и мне не понятно…
Такие посты конечно уже были.. но нам нужна помощь 🤗 кажется, мы хотим переходить на один сон,и мне не понятно теперь,как будет складываться наш день. У нас очень удобный режим,но ему приходит конец 😁🙈 расскажите,как у вас проходит день,с одним сном? Приемы пищи, ВБ, прогулка? Спасибо 🙏
Кэт·
В 23 отбой, в 9 подъём, с 14 до 16 дневной сон, бывает с 15 до 17... но в вашем возрасте вб было конечно меньше.
Елена·
Встает дочка примерно в 7.00-8.00. Спать идет в 12.00-13.00 до примерно 15.00-16.00. На ночь в 21.00-21.30.
Кушает она завтрак в 8.00-9.00, потом перед дневным сном небольшой перекус, обед после сна примерно в 16.30-17.00. А ужин перед сном примерно в 20.00-20.30.
Гуляем после завтрака, спим дома. И потом встаем, поест и тоже можем на прогулку выйти.
Мария ·
В год подъем в 7.30, завтрак ближе к 9, обед в 11.45 , сразу после обеда сон до 15-15.30. После сна полдник (иногда полдник/перекус меняются местами в зависимости от того, во сколько и как позавтракал). Ужин в 19, на ночь в 20-20.30. Прогулки в зависимости от настроения, погоды и планов. Или до обеда, или после дневного сна. А летом могли уйти утром и прийти к ужину (сон тогда в коляске).
Мария ·
Мама сына (1 год)
Встаём в среднем в 8:30, завтракаем в 9:00. Потом я готовлю обед(если с вечера не приготовила), параллельно играемся с Сашкой или иногда он может сам поиграть. Если не готовлю, то занимаюсь вместо этого другими домашними делами, чтобы после обеда больше времени провести с Сашкой. Потом обычно в 11:00 выходим на прогулку. В 12:30 у нас обед и в 13:00 идём спать. Спит с 13:00- 15:30/16:00. Пока Сашка спит, я работаю. В 16:00 обычно у нас полдник- например йогурт с фруктами. В 17:00 выходим на прогулку. Обычно гуляем до 18:30. По приходу готовлю ужин и параллельно играемся с Сашулей. Ужинаем в 19:30. В 20:00 идём купаться и в промежутке с 20:30-21:00 обычно уже спит.
Пытаюсь сейчас выработать какую-то стратегию, чтобы не приходилось готовить каждый день, иначе это занимает много времени😅
Мария ··
Мама сына (1 год)
@kristinadragune, да, вот тоже думаю заморозить что-то ☺️
Кристина··
Мама дочки (1 год)
у меня как то с этим не очень получаеться.🤷♀️ да и места нет в холодильнике. Жаль,у меня фото потерялось в телефоне её морозилки.🙈 там на месяц было наготовленно 😆
Екатерина··
Мама сына (1 год)
Я мелкому на два дня готовлю.
veronika·
Мама дочки (1 год)
Мы просыпаемся в 7:30, гв, завтрак в 8:30, прогулка около получаса, через 2 часа после завтрака перекус, сон 11:30. Спим примерно 2-2,5ч, обед, большая прогулка, во время прогулки еще перекусы, ужин около 19:00, за пол часа до сна ванна, гв перед сном, сон 20:30 ☺️
Марина·
Мама дочки (1 год)
Подъем ~ в 7.20, варим кашу - завтракаем 8.00, обедаем чаще супом ~ 11.40 и после спать, спит не много 1.30-1.40, потом лёгкий перекус , прогулка чаще после дневного сна, типа обед где-то в 16.30, перед сном даю смесь и на ночь ложится ~ 20.20