В Днепре сегодня весна 😍
Девочки предупреждали о синяках от пилона 😣 Не ожидала что так скоро..
Синяк на 👉🏼🩲😣🥺
В тот момент я ощутила боль всех мужиков вместе взятых когда им дали в 🦵🥚👊🏼
5 синяков на ногах уже мелочи жизни😆
Означает только одно - надо больше тренироваться ! И что пилон это жжжжесть как сложно. Ровно как красиво😍🔥
Лучший комментарий
Комментарии
Я на пилон проходила 10 мес и все это время были ужасные синяки, у всех, кто со мной начинал уже все попроходило давным-давно, а у меня оказалась такая чувствительная кожа и близко сосуды.
@mnu_ya_titi, зато какой кайф, когда начинают получатся элементы, когда ты все больше и больше можешь, видишь свой прогресс… Пишу Вам и думаю, что надо будет после родов попробовать снова). Кстати, пилон потом променяла на танцы high heel.
@vinika4ka, я пока в самом начале пути 😆😆 мало , совсем мало получается но я так счастлива 🥰🥰🥰 маленьким успехам радуюсь как ребёнок мороженому ))
У вас конечно совершенно другой уровень😻 надо возвращаться !
Здравствуйте)Подскажите,пожалуйста,в каком заведении такие красивые десерты?😊
Доброе утро ) это заведение в котором мои самые любимые завтраки 🥰 Ателье 5
Перед этой красотой я заказала шаурму😆😆😆 об этом никому 🤫🤣🤣🤣
Да поначалу так,а потом будет все тип топ.мажь троксевазином, меня он первые недели тренировки спасали.Либо старайся без скруток
@toryy мне ничего больше не помогало,хотя средств много сейчас
@mnu_ya_titi и ещё ни в коем случае не мазаться никакими средствами на тело перед тренировкой,(я думаю тренер рассказывает об этом)будешь соскальзывать как русалка 😉
Я раньше занималась. У меня синяки огромные были и спустя полгода))) помню лето, иду такая в юбочке и синячища на ногах, на меня странно смотрели все)))
У меня дети ходят на пилон - синяков нет вроде бы 🤷♀️ При этом еще на полотна ходят - говорят, что физически полотна намного тяжелее.
Маш, такой жилет красивый😍. Ты офлайн брала? Я уже всю инсту перерыла🤪
Спасибо ) это marymax, не сразу его полюбила 🙈 уже привыкла)
Сервис такой себе в магазине
Могут сутки не отвечать
Я ходила на пилон в студ годы. Приехала как-то домой на выходные, вышла с душа в белье, мама аж офигела, откуда у меня синяки такие да еще и между ног 😅
Пилон - моя любовь) синяки скоро пройдут, то ли тело привыкает, то ли биться перестала, но первые месяцы на мне живого места не было, а потом нормально)
Но были элементы, которые оставляли узнаваемые синяки ВСЕГДА😅
@so_happy, зря вы так) У меня тоже большой перерыв, почти 5 лет. Ничего, пришла на трень, а тело то что-то помнит)
Не хочешь попробовать high hills? Менее травмоопасен ..но состояние и ощущение своего тела и своей сексуальности, я думаю, что похоже ) но наверно многое от тренера зависит тоже ..
Рассматривала да, нашла по отзывам хорошего тренера🙈 но подержавшись за пилон ничего другого не хочется😍 после того как увидела в зеркале первую свою скрутку -восприятие тела , сексуальности поделилось на до/ после 🔥❤️
@mnu_ya_titi ну по сути главное не чем заниматься ..а что ощущаешь потом ))
Желаю чтоб ваша мечта осуществилась в самое ближайшее время 😍
Я поэтому забросила полденс в пользу экзотика. Синяков меньше, а танцев больше))
@mnu_ya_titi ааа понятно, я до этого просто полтора года чисто на спорт ходила, там одни трюки были. На экзоте нравится больше)
@kot_n, я только начала , восторг 😍
Тоже больше люблю танцы чем силовую нагрузку 😆🙈
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Как зовут ваших деток?
В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍
Как зовут ваших деток?
Моих зовут Дима Ева Лея❤
Не хочешь попробовать high hills? Менее травмоопасен ..но состояние и ощущение своего тела и своей сексуальности, я думаю, что похоже ) но наверно многое от тренера зависит тоже ..