Девочки, помогите советом, как вы побороли депрессию после родов..Уже месяц как я мама, очень люблю ребенка, но берет тоска о прошлой жизни, каждый раз вспоминаю, что бы было, если б не родилась крошка, как будто живу прошлым...осознаю, что все хорошо в жизни и долгожданный ребенок и муж, помогающие родители, но как будто это не моя жизнь( кто то пишет нужен месяц и будет легче, но нет, легче не становится(
Комментарии
Найдите для себя хобби, вы можете окружить себя такими же мамами и поймёте, что жизнь не закончилась, а повернула в другое русло…и не забывайте, что надо чуть-чуть подождать и у вас появится подруга, которая будет Вам составлять компанию в любом деле 😂
Сейчас главное плюнуть на домашние дела, пусть помогают родные, муж родители и т.д.. а вам тупо спать вместе с ребенком! Спит он, укладывайтесь и вы спать. От недосыпа в голову мысли лезут ужасные. Просите родных погулять с малышом , они на прогулке, а вы в душ или даже в ванну( если все ок) расслабиться. Пока такой режим а к трем месяцам уже чуток спокойнее будет, у малыша и график свой налаженный и колики отступать начнут и вы уже более менее от родов отошедшая будете 👍 главное НЕ НАДО СТЕСНЯТЬСЯ ПРОСИТЬ ПОМОЩИ!
спасибо за комментарий, и так стараюсь быть с кем то, одной вообще жуть
@gpjo вы уже не одна, с вами малыш, чуток подрастет и будет всё ок 🤗
Как же я Вас понимаю... Первый месяц очень сложный и для вас и для ребенка... Меня уже начало попускать когда он начал улыбаться и агукать....
я очень надеюсь что к 3 месяцам отпустит, я очень этого хочу...а то как только в 2м с ней остаемся так накрывает,
Мне стало лишь легче морально к полугоду ребёнка . И то, потому что от него идёт уже эмоциональная отдача)
Терпения Вам!
У меня такая депрессия со вторым ребёнком. Только сама пытаюсь мозги свои настроить. Сама себе не поможешь, ни кто не поможет. Бабушки не помогают, с няней сын не останется. Просто нужно пережить.
да я понимаю, что дело в голове, но день настраиваб себя, на то что другой жизни не будет, день два после живу норм, особенно если муж дома, а потом начинается все снова и по новой, жду когда малышка подрастет еще, думаю буднт легче
Я ходила на работу с малышом.С коллегами чай пила,они с удовольствием вошкались с моим сыночком.
Я проходила это состояние с первым сыном, чуть с ума не сошла! А дальше - больше… сейчас взяла няню, и она здорово разгружает
Вам нужно организовать помощь, иметь свободное время обязательно каждый день. Прям официально выделять себе время только на свои дела. Это так спасает! Поверьте. Начните вести дневник и планировать, что именно хочется, что Вы собираетесь сделать и зачем. Это поможет подготовиться и продуктивно провести тот самый час. Да хоть просто закрыться а отдельной комнате со свечами и аромопалочкой!
Когда жизнь с новорожденным становится легче? Расскажите свой опыт!
Девочки ,к какому месяцу жизни новорожденного становиться намного легче ?Надеюсь к году ?😂У всех понимаю ,что по разному ,но хочется стабильного сна хотя бы)Расскажите свою историю когда вам стало легче или как вы облегчили себе жизнь ,с родственниками не общаемся со стороны мужа ,а моя мама может сидеть 1 раз в неделю ,няня пока рано,да и затратно😇
Родилась сегодня наша принцесса 🌸🌺💞
В 17.00 - 3070 моя малышка 👨👩👧👦
Вторые роды намного легче!!!
Все прошло хорошо☝🏻️
Что помогло при родах: делимся опытом! Позы, дыхание и другие секреты легких родов
Девочки, что вам конкретно помогло в родах? Я помню в сильных сватках дышала как чайник и мне легче всего было лежать… но это 9 лет назад было…. Курсы прошла, но легче от этого не стало…
Расскажите как у вас прошли третьи роды? Легче ли чем предыдущие? Сколько часов в общем были со схватками? С каждыми родами вес ребёнка был больше? 😭
Девочки,я родила нашего Антошу!!!!51 см,3450!!!!я самая счастливая,он прелесть)))Все прошло хорошо,легче,чем я ожидала😉
У меня сейчас дочке 5.5 месяцев, уже лучше чувствую себя… хотя в первый месяц думала руки на себя наложу, депрессия ужасная была . Помогала помощь мамы и мужа, ещё муж морально поддерживал, сидел с дочей когда я выделяла хоть какое то время на себя…это не избавит от депрессии, но жить станет легче! А от депрессии я думаю сможет только психолог помочь …