Беспокоит очень сильно чувство тревоги, мне нужно сделать одно дело, но из-за переживаний не могу ни спать, ни есть, постоянно об этом думаю, когда кто-то ко мне обращается, я начинаю анализировать, мне кажется, что меня начинают контролировать во всем и я начинаю психовать на всех и так доится, пока я не сделаю дело😭эта тревога меня просто убивает, не знаю что делать
Соцопрос😂 Ваш муж может с утра сделать все дела с ребенком сам? В смысле прям завтрак сделать, голову заплести, одежду найти. Если ему и ребёнку куда - то надо, а вам нет, вы спите? Или встанете всё равно, чтоб их собрать и проводить?
У меня книжная тоска. Не могу найти ничего интересного. Начинаю читать и бросаю. Поделитесь, что в последнее время читали взахлёб. Чтоб не спать и откладывать все дела.
Каждый день встречаю посты про проблемы с речью у детей. От чего это происходит , и когда начинают бить тревогу ?
Upd: девчата, всем-всем спасибо! Приняла, сделала выводы, отвлеклась хоть от тревоги, первый раз в топе за 9 лет)) Я лишилась сна после начала учебного года. Не могу спать и все тут, просыпаюсь в 3-4 и луплю глаза. Моя и без того тревожная тревога взлетела до небес. Как, как, блин, он прошел это тестерование на программу 1-3, я ума не приложу! Домашки овердохера ежедневно, но самый ад- прописи! Можем и по 3,5 часа сидеть над 5 строками. Я уже не знаю, что делать, как ему помочь? Как себе помочь?
Всем привет,вот скажите пожалуйста,через сколько месяцев вы забили тревогу о том,что не можете забеременеть?и что сделали первым делом?всем спасибо
buryаvnutry·
Мама дочки (6 лет), беременна (18 нед.)
Поработать с психологом нужно
ooops·
Смотря какое дело… если есть время и возможность можно сходить к психологу и пропить успокоительные…
Сложно советовать не зная ситуации,разный подход🤷♀️
Таня ·
Мама сына-младенца
Не принимайте жизнь слишком всерьёз. Тем более уж беспокойства из за мелочей вообще не нужное мероприятие. Я раньше такая же была. Даже спать не могла. Как вспомню...
Мне помогли книги(напишу какие если надо) и (не агетирую) по вечерам кальянчик (ну которые щас модные, как сигары). Вы найдите свой способ расслабляться, это важно.
Важно понимать, что жизнь- это преодоление постоянных проблем. Закончится одна проблема, нагрянет другая. И это нормально. А если вы будете так тревожится по поводу и без, то примерно через пол года начнётся дёргаться глаз, потом рука, потом проблемы со здоровьем. Зачем вам это нужно?) мой совет - психологи не к чему и дорого, читайте книги,правильные. А со временем поймёте, что жизнь слишком коротка чтоб посвещать ей свои страхи! 🙏
ooops··
Я испытала на себе,что это значит перегружать себя всякими тревогами и стрессами,нужно пока не поздно от них избавляться ,вы правы,но имея психологическое образование ,я скажу,что обязательно нужно идти к психологу если есть не решённые проблемы и когда тяжело с ними справиться.моего интереса в этом нет,я давно в пожизненном декрете😂но зная последствия,даже у психолога есть свой психолог😂😂😂
Таня ··
Мама сына-младенца
а я не верю психологам, потому что каждый психолог, это человек, выбравший для себя стратегию, по которой идёт. На сколько я знаю, когда учишься на психолога, у Тебя есть выбор выбрать (простите за тафт.) ту стратегию, которая тебе по душе. Но души у всех разные. Взять Лабковского? Мне не близка его стратегия - не нравится - режь на корню,уходи без оглядки. У меня так бабки по 60 лет наслушались и бросили своих мужиков с которыми 40 лет прожили. А теперь ноют в одиночестве. Ну он же психолог, знает лучше нас, как нам быть. Умный человек
Я за то, чтобы работать в отношениях
Я думаю, что нужно прочитать нужные книги, в которых сказано, что то типа - "ну да, у всех проблемы были и есть, и да, большинство из детства, ну и что, всю жизнь будешь обижаться на кого то? Прости всех да и живи счастливо, выпей бокальчик и меньше тревожься, мы не бессмертны"