Делюсь.. Вчера через силу подъем был в 08:00 утра, с учетом того что уснули снова только в 00:40.…

Делюсь..

Вчера через силу подъем был в 08:00 утра, с учетом того что уснули снова только в 00:40.

Первый сон в 10:00, на 1ч 40 мин.

Второй сон в 14:50, на 1ч 45 мин.

Третий сон уже был на ночь, в 21:00.

И проспали всю нооооочь!🥳

Какая прелесть все таки РЕЖИМ, месяц без него и столько нервов и энергии потеряла я🥲

Надеюсь что дальше все пойдёт также🥰

Спасибо огромное вам милые девушки за советы🍓