Зеркальные нейроны.

Для того, чтобы тело в родах не чувстовало боль, нужно успокоить свой мозг. Казалось бы что в этом сложного? А ты возьми и попробуй успокоить ЖЕНСКИЙ мозг, я посмотрю на тебя 😅

Сигнал боли формирует наш мозг. От напряжения в теле, возникают спазмы, шейка дольше раскрывается и женщина испытывает не просто сильные мощные ощущения, а настоящую боль. Но я знаю как это исправить!

Один из вариантов это зеркальные нейронные связи.

Набираем в YouTube "hypnobirthing" и смотрим прекрасные видео, где мамы рожают мягко, умиротворенно, легко. Формируется некая насмотренность и вслед за ней встраивается ряд нейронных связей в которых мягкие роды становятся нормой в нашем мозге и страх боли уходит. Начинаешь понимать, что можно рожать и так.

Ещё один способ это самогипноз.

Для начала практикуем медитации полного расслабления, каждый день. И с каждым разом все легче и быстрее будет наступать нужное нам чувство лёгкости и расслабления. И времени между схватками будет достаточно для того, чтобы войти в это состояние и схватки уже проживать в мягком теле. В таком теле быстрее раскрывается шейка матки и ощущения намного мягче. Вместо того чтобы встречать волну в спазмированном от напряжения теле мы её проживаем в мягком и расслаьленном.