Есть старая пословица «В здоровом теле здоровый дух» или известное выражение « все болезни от нервов». Вот точнее и не скажешь. Все наши переживания, расстройства, а глубинные травмы и подавно несомненно отражаются на нашем физическом самочувствии и здоровье. Как это работает: психологическая/ душевная/эмоциональная проблема - тяжелое бремя для личности и тело говорит: «ок, мы вместе, я помогу нести». И берёт на себя часть удара, что приводит к тем или иным последствиям в виде недомоганий и заболеваний.

Все мы постоянно подвергаемся стрессу на протяжении всей нашей жизни. Любое воздействие на человека, любая жизненная ситуация или событие, даже радостная — это стресс.
Реакция на стресс у всех совершенно разная. Но всегда возникает готовность к какому-то действию: либо убежать от этой ситуации, либо уничтожить источник опасности (так заложено генетически).
При стрессовой ситуации, мозг объявляет боевую ситуацию готовности №1. Все мышцы напрягаются. В кровь выделяются гормоны, которые помогут организму справится с ситуацией:
* сердце начинает сильнее и чаще биться
* дыхание становится поверхностным и учащённым
* мышцы напрягаются
* выделяется пот
В результате человек готов совершить действие. Но он его не совершает, а сидит и переживает, что его кто-то обидел (как пример). Получается работа вхолостую: наш организм готов к действиям, а мы его не совершаем. Мозг даёт отбой — действия нет. Через некоторое время опять срабатывает чувство страха и тревоги, мозг снова даёт команду готовности №1… И так по нескольку раз в день.
Как результат — мы получаем сбой саморегуляции в организме. Часто человек заболевает, когда организм не видит друго способа заставить хозяина лечь и отдохнуть. На консультациях у психолога выявляются причины и ведётся работа с источником- реакцией на травмирующее событие, а оно всегда есть.