Какие препараты более эффективны для профилактики орви и ковида. Очень много сейчас болеют, хочется как то дополнительно себя уберечь. Поделитесь опытом
Цитирую врача: "лучше аскорбиновой кислоты еще ничего не придумали". А так здоровый образ жизни, сбалансированное питание и спорт вам в помощь. Витамины бездумно нельзя пить
Можно сдать анализы на витамины и пить те которые в дефиците, питание хорошее и иммунитет будет в норме) а все эти противовирусное, мази, это всё маркетинг аптек , производителей.