Девочки SOS! Первый триместр мутит по страшному и тошнит((( сегодня вырвало утром.... Кто чем спасался от тошноты?

Обязательно кушайте, хоть что-то) пусть всегда будет под рукой какой-то перекус: батончик фруктовый, курага, фрукт, йогурт) или то, от чего не воротит.

И утром не вставайте голодная. Положите не полку у кровати что-то съедобное) и прям в кровати скушайте, а потом вставайте

Чай с имбирем и лимоном

Солёные мелкие сушки и минералка