Девочки ели ли вы фрукты и овощи при гв ,когда ребёнку был месяц?что ели и в каком виде?

Ешьте то, что ели раньше до беременности, во время неё . Доказано современными исследованиями, что питание матери не влияет на грудное молоко. Что касается овощей и фруктов на ГВ то их ограничение (не исключение из питания, а лишь сокращение объёма) в первые две недели после родов обусловлено тем, что 1/3 вашего организма теперь работает на выработку молока, поэтому себя надо беречь. Желудку легче переварить вареные овощи и фрукты после тепловой обработки, чем сырые. Вот и всё. Приятного вам ГВ!

Диета на гв - прошлый век и, наоборот, бОльшие риски аллергии в будущем. В роддоме давали фрукты, овощи, капусту, сладкое

Всем спасибо девочки🌺🌺🌺

Ешьте то, что ели раньше до беременности, во время неё . Доказано современными исследованиями, что питание матери не влияет на грудное молоко. Что касается овощей и фруктов на ГВ то их ограничение (не исключение из питания, а лишь сокращение объёма) в первые две недели после родов обусловлено тем, что 1/3 вашего организма теперь работает на выработку молока, поэтому себя надо беречь. Желудку легче переварить вареные овощи и фрукты после тепловой обработки, чем сырые. Вот и всё. Приятного вам ГВ!

Все ела, не было реакции

Я все ела. Гв от вашего питание не зависит. Молоко это плазма крови+витамины

Химозу исключите, остальное можно

Из фруктов в сыром виде ем яблоки, груши, бананы и персики

Пока остальные фрукты не пробовала. Вообще стараюсь пробовать 2 раза в неделю что-то новое, придерживаться полной диеты уже не актуально

Ем яблоки без кожуры 😁

Ела все в разумном количестве

Мой организм никак не реагирует

Я вот съела яблоко 🍏 так у ребёнка так животик вздулся...

С рождения ем всё и в любом виде

Ела сырые

Абсолютно все ела

Все ела

Все ела, все ягоды, фрукты, овощи, шоколад, кофе. В обычном виде, не запекая. Всё нормально.

В месяц появилось акне новорожденных, через месяц прошло само

Все ела в любом виде

Зелёное яблоко и банан :)

Да. Ела и ем все подряд.

Всё ела в любом виде

Огурцы помидоры и бананы а и ещё лимон все было хорошо, и до сих пор хорошо, яблоки аллергия, остальное не пробовала

Ела всё подряд. В любом виде. Дело в ребенке. Если он аллергичный- даже от воды может что то появиться

Все ела как обычно.

Если какие-то сильные аллергены - пробовала немного сначала и смотрела за реакцией

От груши и капусты дико кричала, вообще на индейке с кашами сидела((

Я любила печёные яблоки. А так груши яблоки бананы. Да все можно, только без фанатизма и начинать по чуть чуть

Диета на гв - прошлый век и, наоборот, бОльшие риски аллергии в будущем. В роддоме давали фрукты, овощи, капусту, сладкое

Яблоки зелёные, бананы.

Все во всех видах 😃

После Рд первым дело смолола половину тортика филибейкери с ягодами😁 всё ок

Первый месяц не ела

Потом вводила потихоньку, на помидор у сына пошла аллергия

Все ела