Девочки, доброй ночи! Мы только легли спать. Постоянно сон сдвигается. Уже не могу, чес слово. Вчера легли в 3.20 ночи на ночной сон, проснулись к 12 дня. Дневной сон 15.30-19.30 (он не выспался и добавил еще 2 часа, так дневной 2 часа).и легли в 4.20 утра. Во вторник проснулся в 11 утра, и на дневной сон только 17.45-18.30, после лег на ночной в 3.20. И так каждый раз, днем то пол часа то 4 часа спит, но все равно ложимся под утро. Пробовала все методы, не знаю уже как и с чем это связано. Ширяева сказала синдром гиперактивности
Лучший комментарий
Комментарии
Утром поднимать до 8 утра, но сдвигать понемногу. Если поздно легли, то на 15-20 минут раньше поднимать. Первое время бодрствования 5-5.15 попробуйте, сон дневной до 2х часов, и второе время бодрствования 6-6.15.
За неделю все восстановится ✔️ за час замедлять. Но раньше укладывать получится только за счёт более раннего подъёма. А вот утром сдвигать понемногу, иначе стресс, ребенок сам начнет просыпаться раньше😊
Дневной убрать один и усыплять в 8-9 начинать, убрать все , свет приглушить, вы фазы сна пропускаете, потом ребенок перевозбужденный, не может уснуть, а вообще режим это главное в таком возрасте
Нужно будить ребёнка днём и раньше укладывать. Даже взрослый с таким режимом гонит. Ритуалы какие-нибудь. У меня есть племянник с диагнозом таким. Но такого режима нету. Там другие вообще симптомы,поведение
У нас тоже странности со сном, усыплю к 10 вечера , поспит пол часа, и снова бодроствует часик ,, полтора. И так 2 недели. Вчера после 2 х часов сна На улиц днём , слава богу уснули ночью , только кушать проснулась. А так всю ночь начали хныкать . За ночь вскакиваю раз 6
До этого нормально спали всю ночь. Началось к концу 4 месяца