БЕРЕМЕННЫЕ ПЕРЕЛЕТЫ

Не так страшен черт , как его малюют

На самом деле я безумно переживала ! Не было абсолютно никаких противопоказаний, но эти безумные мысли в голове о рациональности отпуска в 3-ем триместре беременности сводили меня сума.

И вот , что я предприняла , чтобы снять тревожность.

Ну конечно в первую очередь мы выбирали страну , до которой лететь менее 5ч.

Нам очень повезло , летели мы авиакомпанией Россия.

Выбрала заранее комфортные места для сидения. У нас был 2х этажный самолёт и мы выкупали места с расширенным местом для ног и на второй палубе (там меньше народа).

Компрессионный трикотаж + бандаж с собой.

Я его особо не ношу , но на всякий случай положила. Надевала пару раз при болях в пояснице - помогал.

Меняла положение тела раз в 30-40 мин. благо было куда встать. Брала с собой перекусы полезные , чтобы не дуло живот в полёте.

Много пила.

Конечно же оформила расширенную страховку по беременности , чтобы обезопасить себя в другой стране.

Собрала все доки с собой. Перестраховаться.

Прилетела и не разу не пожалела. Как я уже писала , что если бы каждую женщину , после зарегистрированной беременности отправляли на море , где тепло , солнечно и вкусно кормят , то рождаемость возросла бы на 1000%. Счастливая мама - отдохнувшая мама.

Ну и конечно много времени провела со старшим сыном. Потому что ему достаётся как правило , меньше всех 🤪