БЕРЕМЕННЫЕ ПЕРЕЛЕТЫ
Не так страшен черт , как его малюют

На самом деле я безумно переживала ! Не было абсолютно никаких противопоказаний, но эти безумные мысли в голове о рациональности отпуска в 3-ем триместре беременности сводили меня сума.
И вот , что я предприняла , чтобы снять тревожность.
Ну конечно в первую очередь мы выбирали страну , до которой лететь менее 5ч.
Нам очень повезло , летели мы авиакомпанией Россия.
Выбрала заранее комфортные места для сидения. У нас был 2х этажный самолёт и мы выкупали места с расширенным местом для ног и на второй палубе (там меньше народа).
Компрессионный трикотаж + бандаж с собой.
Я его особо не ношу , но на всякий случай положила. Надевала пару раз при болях в пояснице - помогал.
Меняла положение тела раз в 30-40 мин. благо было куда встать. Брала с собой перекусы полезные , чтобы не дуло живот в полёте.
Много пила.
Конечно же оформила расширенную страховку по беременности , чтобы обезопасить себя в другой стране.
Собрала все доки с собой. Перестраховаться.
Прилетела и не разу не пожалела. Как я уже писала , что если бы каждую женщину , после зарегистрированной беременности отправляли на море , где тепло , солнечно и вкусно кормят , то рождаемость возросла бы на 1000%. Счастливая мама - отдохнувшая мама.

Ну и конечно много времени провела со старшим сыном. Потому что ему достаётся как правило , меньше всех 🤪