Девочки привет ) сегодня была у врача и пипец 🤦🏼♀️поправилась за три недель на три кг ! Кто знает диету ? Как худеть то )))
Сказать что я ем как помело нет ,но вот слабость мучное и соли много ем ,с почками проблем нет слава богу
Комментарии
Ну вот вы сами и ответили на свой вопрос😁👍 мучное убирайте и счастье вам будет, минус воспаления, осложнений и ожирения. Нельзя сидеть на диете при беремености, в организме и так дефициты, а то ещё создадите дополнительную нехватку. Питание должно быть рационально, много фруктов, овощей, углеводы (каши), рыба, орехи, мяско, и тд, ну и меньше, сахара, мучного. Надо любить себя и своего крошку🙏 если много будете набирать, вам врач назначит очень беспонтовую диету так сказать вода и каша🙈
У меня вообще недобор веса всегда был ) при росте 174 58 кг ,ну я на радостях и стала кушать 😂чтобы добрать все ))) так то всегда на пп ,но вот соль и мучное это сов слабость ,но не сказать что я прям ем рыбу и булки ) вообще нет
@karletabessi87 ну, то что было до беременности может изменится до неузнаваемости 😃 я про вес, я вообще бвла худючая до б, а в нее как понесло Остапа 🤣 видно гормоны, плюс сама б стимулятор набора веса, но я из-за токсикоза стала только пп питаться жирное и мучное не шло, сладкое сама старалась только полезные сладости есиь и сразу набор остановился, за всю беременность 10 кг, хотя за первые месяцы сразу скачек сильный был.
У меня наоборот, много кушаешь не набираешь, не кушаешь +2 кг за 2 недели
Какие продукты вы не едите? Список нелюбимой еды
Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.
А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢
Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.
Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.
А что у вас?
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
Какие странные замечания получали вы от незнакомцев?
Ваш Топ самых странных замечаний от незнакомых людей?
У меня, до сегодняшнего дня, лидировал случай, когда я огребла от женщины, запретившей мне пускать мыльные пузыри на площадке, потому что "Эта жуткая химия попадает на её ребёнка, и если мне не жалко своего травить, то она такого безобразия не допустит!"🤦♀️
И вот сейчас, в лидеры безумия врывается другая дама. Хожу с коляской, и на ходу жую булку (каюсь, не успела позавтракать, пока отводила старшего в сад младший устроил скандал, в итоге с 8...
Куриные заготовки на 6000 рублей: рецепты и советы
Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...
Почему вегетарианцы в гостях требуют обычную еду?
Вообще интересно…
Вот когда ко мне в гости приходят вегетарианцы, я это учитываю, как-то запасаюсь куриными котлетами для Алисы и овощными для ее подруги, у которой родители вегетарианцы.
Когда мы приходим в гости к вегетарианцам, мы едим батат. Ну вернее, я благодарю и ем, а Алиса прямо говорит - фу, я хочу нормальную котлету. И пиццу сырную, а не с баклажаном и хумусом. Но ее нет. Потому что извините вот мы такие не такие. И вы будте не такими как вы есть у нас дома. В итоге мой ребёнок вчера...
У меня было в беременность примерно так же.Врач сказала строго:соль убрать совсем.Прям даже при готовке ничего не солить.Плюс молоко убрала(а я любила ночью стакан холодного молока с печенькой выпить),весь хлеб и вкусняшки к чаю.И вуаля,я за три дня избавилась от отеков и соответственно,вес почти на 2 кг снизился.Супер диета