Всем привет 👋🏻 девочки, у кого было такое, сил вообще нет, апатия такая 🤪это осень? И никак не могу начать тренить и на пп вернуться, как вы себя мотивируете? Поделитесь какие витамины пьёте
Благодарю 🙏🏻
Было так пока витамин Д не начала пить.
Сейчас уровень выше 50, чувство прекрасное

🍁Прогноз на 14.10🍁
1️⃣
Карта обещает приятный легкий день. Романтическое настроение. Неожиданные приятные
известия или сюрприз, то, что взволнует на целый день. Радость от того, чем будете заниматься сегодня; душевное удовлетворение от проделанной работы.
В этот день вы будете как оголенный нерв: сильно и бурно реагировать на такие вещи, которых в обычном состоянии даже не заметили бы.
❤ – это яркие эмоции, как положительные, так и отрицательные, а также ситуации, когда от любви до ненависти один...
Мамочки, нужен совет. Сын ходит в сад чуть больше месяца. Дома ходит без памперса, только на сон надеваю и на улицу когда гуляем. После улицы всегда памперс сухой. После ночи не всегда пока. Дома все дела делает на горшок, давно и без промахов. Единственное не говорит, но показывает что хочет сделать. Вот вторую неделю оставляю в саду на сон. Прихожу забирать, а у него памперс аж до колен висит. Соответственно тот самый что я налевала утром. Говорила с воспитателем, мне ответили что всех сажают ...



Девочки, Самарская область, кто строил/строит дом частный? Где берете дешевле всего стройматериалы? Конкретно, профлист, кирпич, доски? Кто какие дома делает по площади? Что планируете делать на участке? Мне просто интересно всё 😃 Мы строимся второй год, уже есть дом, в этом году провели свет, планируем (скорее, мечтаем) в следующую весну провести газ, в доме не сделаны ещё полы на первом этаже, нет канализации, нет воды 😖 откуда взять столько денег... Но очень хочется свой дом, а не квартиру 🤗 ...
Пью постоянно д3,
железо так как ферритин низкий,
омегу курсом 3 месяца пью 2-3 мес отдых(кожа очень сухая отлично выручает)
Йод пью постоянно, как кормящая
Цинк и селен, проблема с щитовидкой😔