Быть ВЧР-мамой (смотрите мой прошлый пост) - это:

💥определять, что ребёнок заболел не по насморку или температуре, а по дичайшим эмоциям, которые он вдруг выбрасывает на тебя;

💥прибегать к чудесам изобретательности, чтобы сподвигнуть ВЧР попробовать новый продукт/блюдо/консистенцию и в принципе накормить;

💥вокруг уязвимых эмоций малыша ходить будто по тонкому канату над пропастью - рискуя в любой момент ступить не туда, и тогда срываешься не ты, срывается доверие ВЧРки и он уходит в жесткие эмоциональные защиты;

💥обучиться мастерству подробных заочных знакомств - чтобы сосватать ребёнку новые места/события/людей заблаговременно и снизить вероятность/интенсивность фрустрации от встречи с новым;

💥закладывать от 30 минут на утренние пробуждения и быть готовой к тому, что утро в принципе не может быть добрым: неподходящая температура, солнечный свет или музыка при переходе из режима сна в бодрствование может спровоцировать настоящий припадок;

💥порой плакать от собственного бессилия, потому что кажется как бы не пытался обойти минные поля эмоциональных бомб, это не всегда получается и осколки от взрывов могут ранить очень сильно…

Быть мамой ВЧР непросто. Особенно, если ты сама ВЧ. И совсем уж тяжко, если собственная высокочувствительность не стала особенностью, которая была принята и интегрирована в собственную идентичность. Так случается, если в детстве родители клеймили эту особенность, именуя «ненормальностью»; если вокруг этой прекрасной чувствительной ранимой сердцевинки выросли шипы, которые защищают от уязвимости 🥀

Если у родителя нет контакта с собственной уязвимостью, то ее практически нереально принять в ребёнке: все в нем будет триггерить, все его чувствительные проявления будут раздражать, а от самого ребёнка может хотеться отдалиться…

Мне это знакомо не понаслышке! Мой путь принятия ВЧ у Мирославы и самой себя был долгим, очень долгим… А знаете что самое интересное? Что помогли мне в этом не столько длительная личная терапия и знания детской психологии, сколько понимание природы детских эмоций и в целом - эмоциональной сферы человека! Для меня вдруг все сложилось в одну картинку - и стало так понятно все, и просто, будто я нашла недостающий пазл 🧩

Я искренне считаю, что понимание языка эмоций- это ключ к самой сути любого человека, а особенно- ребёнка 🗝 Свой курс «Мир детских эмоций» разрабатывала именно с этой целью -

научить родителей понимать своих детей: их сложного поведения, непростых эмоций и состояний, а, заодно, и себя немного 😉 Стартуем уже в понедельник - не пропустите! 🙌🏻

(Подробная информация о курсе 👉🏻 ссылка )

ВЧР-мамы, узнали себя в перечне? Или поделитесь своим списком «быть ВЧР-мамой», пожалуйста. Что даётся сложнее всего?👇🏻

#детская_психология

#психология_материнства