Девочки которые были на иг или щас, скажите , что вы едите в течение дня, ну когда можно есть? Вот я вчера с 7 вечера и до 11 сегодня не ела, сколько раз могу сегодня поесть? И ...

Question

Девочки которые были на иг или щас, скажите , что вы едите в течение дня, ну когда можно есть? Вот я вчера с 7 вечера и до 11 сегодня не ела, сколько раз могу сегодня поесть? И что?

Аминат · Answer

Все, что хочешь, в пределах чуть ниже твоих калорий

Аминат · Answer

@1.cvetochek, у тебя вес уйдёт только тогда, когда ты будешь есть чуть меньше, чем необходимо твоему организму на поддержании твоей жизнедеятельности. То есть условно на 2000 ккал он чувствует себя хорошо, а ты ешь 1900. И будет тебе ляпота) то есть если есть дефицит калорий - похудеешь, нет - не сможешь

Лучший комментарий

Комментарии