Мамочки,sos!я больше не могу!Сижу,пишу пост в 4 утра!!это просто писец…мой ребёнок ночной вампир…я никак не могу наладить ночной сон…если укладываю в 21:00 он спит до часа,потом просыпается и бодрствует…но а я в это время только ложусь спать…и как вы понимаете -вообще Теперь не сплю…если кладу в 23:00,то высока вероятность,что он проспит до утра…днём спит нормально…что делать?как быть?у меня опустились руки…я скоро свихнусь …
Комментарии
Хотела наладить режим,выше уже написала…сон один…а как же те самые драгоценные часы,в которые организм больше всего отдыхает…где-то читала,что позднее уклвдывание влияет на интеллект
@ekaterina.evdokimova.94, просто не читайте такие глупости))), спите как это подходит вашему ребёнку. Невыспавшаяся мать с дергающимся глазом на интеллект и психику точно хорошо не повлияют😁
Если кладёте в 23 и он спит всю ночь, так кладите его тогда в этот период)) зачем что-то выдумывать) у меня дочь всегда поздно ложится
Я заметила,что когда рано укладываю-у него голова яснее,мозг лучше работает … он у нас не говорит вообще ни Слова,многое не понимает пока ….да и скоро в садик,хотела режим наладить
@ekaterina.evdokimova.94, много сна. Сократите дневной сон на пол часа и подъем раньше. Ваша ночь видимо 10 часов максимум 11, с учётом такого дневного сна. У нас всегда, как поспит больше 2 часов днём- ночью укорачивается сон
Он у вас просыпается , если уложили в 21, потому что не выгулял своё время бодрствования.
Раннее укладывание очень полезно- биологические ритмы у детей так выстроены, что самый продуктивный и восстанавливающий сон в промежутке от 20 и часов до 00. По максимуму в это время надо спать.
@mishlena, работа с режимом - это на самом деле не простая работа. Просто уложить в 21 не получится. Надо контролировать время бодрствования, сна, наполнение времени бодрствования (чтоб было и активное время провождения и спокойное), качественное расслабление перед сном., режим питания также влияет
@mishlena, на ночные гуляния влияют недогулы, перегулы, большое количество сна(это основное). если вы встаёте в 9 , а на ДС ложитесь в 13, то 4 часа- это короткое время бодрствования для вашего возраста(недогул). И если в 23 спать, а после ДС вы встаёте в 15.30-16, то второе вб наоборот ооочень длинное 7 часов😳(перегул)
Если вы хотите класть спать в 21, то смещайте утренний подъем на более раннее время. Ну и дневной сон сократить на пол часа. Или
Например подъем 7.30-8
ДС 13-15
Нс с 21
Но сдвигать надо постепенно по про часа в день
А почему не положить в период с 22:00 до 23:00, если спит до утра?
@ekaterina.evdokimova.94 смотрите по ребенку. Я долго тоже так загонялась. В итоге забила на эти книги, интернет и так далее. Знаю ,что вечером если не отгуляет 7 часов и не уложить и ночью проснется. Каждый ребенок индивидуальный и под стандарты не подходит.
@ekaterina.evdokimova.94, ну надо же не просто рано спать класть, а с самого утра начинать работу с режимом, если хотите раньше спать класть. Чтоб в 21 уложить проснуться должен часов в 8 примерно, не позднее. И дневной сон не больше 2 часов.
Привет неспящим.. А моя кашляет и меня разбудила, и я теперь хочу и спать и уже проголодалась🤐
А во сколько утром ваш красавец просыпается? Как днём спит? Чего делаете за день?
В 8-9 бужу,днём спит нормально,он весь день с няней,играют ,гуляют
@ekaterina.evdokimova.94, а днем сколько спит?
Если вы в сад собираетесь, то постепенно приучайте раньше вставать.
Вообще, если вас реально беспокоят эти ночные пробуждения, надо пересмотреть режим дня. Если днём спит уже 1 раз, то после сна уже не позже 16 часов ребенок "должен" просыпаться.
(Должен-не должен это отдельный разговор)), но так это просто логичнее)
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
А почему тогда в 23 не укладываете? Днём 2 раза спит? Если один, то скорее всего ему пока этого мало, сон в 21 возможно воспринимает как второй. Вы не ориентируйтесь никогда на то, кто что говорит, всегда смотрите по ребёнку, делайте так, как вам будет удобно, чтобы спать ночь. Вообще не обязательно вопреки всему укладывать в 21. Значит ему рано!