Девчонки всем привет. У кого было в беременности что руки сводит ночами.? Как справлялись?
@mariazolotyh64 Гимнастика для суставов, она так и называется) легко найти в гугле, много видео на ютубе. Выбирайте удобные для себя.
Тоже сводило, но врачу ничего не говорила, выписали магний б6, незнаю он ли помог, но сейчас не сводит)
@mariazolotyh64 . сейчас норм уже не помню на ранних сроках
Пью магний с 18 нед, но к 30 нед стало сводить руки и ноги по ночам. Помогла только суставная гимнастика дважды в день.