Девочки кто какие витамины пьет, лучше в комплексе ?
Девочки кто какие витамины пьет, лучше в комплексе ?
Комментарии
СветланаМама двоих (2 года, 6 лет)
В комплексе это всего по чуть-чуть в общем не о чем.
Если есть конкретные запросы лучше пить витамины по ним.
А комплекс, это таак для поддержания уже хорошего состояния
СветланаМама сына (1 год)
Пока пью магний б6 ,стала ощущать себя гораздо лучше.
Нужно же тоже знать каких витаминов не хватает если пить конкретные,а комплекс вроде как и рассчитывается в его по немного прибавить. Я так думала просто
СветланаМама двоих (2 года, 6 лет)
@svetlanaa_a, ну да.
Ещё всем рекомендовано пить витамин Д. Омегу-3 можно включить, если 2 раза в неделю не кушаете жирную рыбу.
Магний да хорошо перед сном.
Лецитин хорошая штука пишут. Я пью его около 2 недель, посмотрим замечу ли эффект.
Витамин С можно курсами, особенно если мало едите овощей и ягод.
Пробиотик тоже можно курсами. Весь иммунитет из кишечника же говорят )
Пожалуй это все, что хорошо всем без анализов.
СветланаМама двоих (4 года, 15 лет)
Элевит или фемибион самые 👍 Другие что-то нулевые
ЗОЖ·Мама троих детей
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
·Ответить