Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама сына (1 год)

Девочки кто какие витамины пьет, лучше в комплексе ?

Девочки кто какие витамины пьет, лучше в комплексе ?

5

Комментарии

burodobryhsovetov

ЗОЖ

Мама троих детей

В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

https://mom.life/bookmarks/collection/615324ad51f2df08fd43d1bc

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ VALUE60 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5

verkheevasvetlana

Светлана

Мама двоих (2 года, 6 лет)

В комплексе это всего по чуть-чуть в общем не о чем.

Если есть конкретные запросы лучше пить витамины по ним.

А комплекс, это таак для поддержания уже хорошего состояния

svetlanaa_a

Светлана

Мама сына (1 год)

Пока пью магний б6 ,стала ощущать себя гораздо лучше.

Нужно же тоже знать каких витаминов не хватает если пить конкретные,а комплекс вроде как и рассчитывается в его по немного прибавить. Я так думала просто

verkheevasvetlana

Светлана

Мама двоих (2 года, 6 лет)

ну да.

Ещё всем рекомендовано пить витамин Д. Омегу-3 можно включить, если 2 раза в неделю не кушаете жирную рыбу.

Магний да хорошо перед сном.

Лецитин хорошая штука пишут. Я пью его около 2 недель, посмотрим замечу ли эффект.

Витамин С можно курсами, особенно если мало едите овощей и ягод.

Пробиотик тоже можно курсами. Весь иммунитет из кишечника же говорят )

Пожалуй это все, что хорошо всем без анализов.

d_svetik

Светлана

Мама двоих (4 года, 15 лет)

Элевит или фемибион самые 👍 Другие что-то нулевые