😔Из-за медикаментов пропал сон , отменить и заменить их ближайшие пол года - нельзя .. пропила по назначению врача Левану месяц - чуть лучше ,но всё равно сон очень поверхностный 🥺😬 это не меньше чем пытки 🤦🏻♀️🤪
Кто страдал долго бессонницами - что пили , что делали ?
(Сонобарбовал, валокордин , мелатонин , магниевые и хвойные ванны) - всё проходили 😅🧐 что ещё ?
Аттаракс мне помог, невролог выписывала, он по рецепту. А без рецепта донормил иногда могу попить пару ночей подряд и налаживается.
У подруги пропадал сон на фоне ПА и она ходила к психиатру. Вообще можно и с невролога начать, смотря насколько человек «здоров»