Mom.life
Арина
bla-bla_bla
Арина
ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ!!!
Безсонница!!!Ребенку 5 мес,на грудном … ночью просыпаюсь на кормление и больше уснуть не могу…Вдруг посплю днем хоть 20 мин,то вечером уснуть не могу
Недосып сильный,так как 2,5 года не было ни одной ночи когда б я нормально проспала всю ночь(второй ребёнок, разница 1,5года)
Мозг и организм даёт сбой
ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ ДЕЛАТЬ?
11.10.2021
1

Лучший комментарий

Комментарии

vikiara
vikiara
У Вас банальное переутомление, надо себя немного разгрузить, чтобы Вы могли расслабиться. Пусть муж или мама посидят с ребёнком всю ночь, а Вы нормально выспитесь. Помимо этого попросите хотя бы раз в неделю, чтоб кто-то сидел с детьми пару-тройку часов, а Вы могли время уделить себе,хотя бы просто выйти в тишине погулять.
11.10.2021 Нравится Ответить
Читайте также