Девочки, а кто какие курсы для беременных покупал? Что помогло, что понравилось? Посоветуйте,…

Мне понравились видео Кобаса по подготовке к родам. Оба раза отлично помогло дыхание, раскрытие отлично шло и было абсолютно терпимо. Плюс полный контроль за собой.

И ещё если кормить хотите грудным молоком, то видео Нины Зайченко. Она гуру ГВ.

В инстаграмме Наталья Удалова, очень хорошо все объясняет и показывает. Мне очень помогло. Многое чего не знала в первых родах, поэтому вторые прошли идеально

Я купила у Марии Котляровой, в инстаграм. Уже очень давно на нее подписана. Очень много информации и практик