Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Umm Abu Bakr
Umm Abu Bakr
Мама сына (1 год)

Девчулииииии покидайте рецепты разных блюд которые готовите своим малышам в годик... Очень нужно

Девчулииииии покидайте рецепты разных блюд которые готовите своим малышам в годик... Очень нужно

15

Комментарии

nevoorujennaya

عيشا

Блин, блюдами это назвать сложно, стараюсь на общий стол, мы стараемся правильно питаться , например если голубцы или плов, я даю ему, общие блюда не солю, себе солим в тарелки. Сегодня на завтрак была яичница с брокколи. На завтрак едим каши с маслом , без молока. Молоко не пьёт. Стараюсь соблюдать белки жиры углеводы, то есть не просто каша, а с яйцом или фасолью, ну белок чтоб был. И сливочное масло обязательно. На обед мясо/курица/рыба/внутренности на гарнир картошка/рис/булгар/кукуруза/гречка/киноа, обязательно в каждый приём пиши масло сливочное или оливковое , растительное не даю, готовлю все на топленом. Никаких соков, компотов, никакого печенье, конфет и тд. Сахар , молочку не едим. Глютен по минимуму, иногда пшеничную кашу кушает, но очень редко. Вроде все

Отметок «Нравится»: 0
nevoorujennaya

عيشا

@_umm_abu_bakr_, по утрам вообще идеально яйца. Сбалансировано и париться не надо. Лучше чем каша. Можно сварить или обжарить. Я покупаю готовую смесь овощей замороженных, сначала их чуть обжариваю потом заливаю яйцами. Очень удобно. Или просто сварите яйца )

Отметок «Нравится»: 0
_umm_abu_bakr_

Umm Abu Bakr

Мама сына (1 год)

Спасибо ❤

Отметок «Нравится»: 0
_umm_abu_bakr_

Umm Abu Bakr

Мама сына (1 год)

@aish26666 А белок яичный разве уже можно ?

Отметок «Нравится»: 0
nevoorujennaya

عيشا

Пьёт смесь перед сном

Отметок «Нравится»: 0
_mama001

Инна

Мама двоих (1 год, 4 года)

Я в год уже перевела на общий стол, только без специй и сладкого, жирного, жареного копченого

Отметок «Нравится»: 1
nevoorujennaya

عيشا

И я

Отметок «Нравится»: 1