Страх — это естественная реакция ребенка на окружающий мир. В детстве бояться нормально: малыши побаиваются Бабы Яги, барабашку или бабушку из соседнего подъезда, а школьники опасаются отвечать у доски или быть смешным среди сверстников. Большинство страхов связаны с возрастом ребёнка и со временем проходят. Однако если страх сохраняется долгое время и приносит беспокойство не только ребёнку, но и родителям, – это повод серьезно задуматься.

Какие страхи нормальные:

С 1 до 3 лет — малыши боятся и не любят запретов. В этом возрасте им хочется все узнавать, трогать и пробовать на вкус, а когда мама не разрешает или, еще хуже, начинает повышать голос — это их пугает. Также в этом возрасте дети боятся боли, отсюда неприязнь к врачам, уколам и таблеткам.

С 4 до 5 лет — дети боятся выдуманных или сказочных существ. Это могут быть Баба Яга и Кощей Бессмертный из сказки или бабайка, который живет под кроватью. Боязнь этих существ связана с тем, что у ребенка формируются отношения с окружающими людьми и он учится строить причинно-следственные связи. Также дети боятся темноты, не любят оставаться одни и засыпать. Это связано с тем, что ребенок опасается остаться без родителей.

С 6 до 7 лет — в этом возрасте появляется страх смерти. Также ребенок может продолжать бояться темноты и одиночества. Страх сказочных персонажей сменяется страхом привидений, монстров, агрессивных персонажей мультфильмов и компьютерных игр.

Что поможет ребенку справиться со страхом:

- Любая совместная деятельность с родителями: прогулки, игры, походы в театр или цирк. Полезно рисовать вместе или придумывать сказки, в которых можно обрисовать страхи ребенка и донести до него, чего ему не стоит бояться.

- Ни в коем случае не ругайте ребенка за страх. Если он боится засыпать один, не оставляйте его в одиночестве. Важно понять, откуда взялся этот страх у ребенка, и помочь ему разобраться с ним.

- Сократите время, проведенное за гаджетами. Это влияет на формирование психики: бесконтрольный просмотр роликов на YouTube или игры на мобильном устройстве приводят к тому, что ребенок перевозбуждается, становится тревожным и беспокойным.

- Не игнорируйте страхи ребенка. Если не знаете, что делать и как помочь своему ребенку, обратитесь за советом к психологу.